23-26 tydzień ciąży

Na tym etapie ciąży powinnaś już czuć się w pełni swobodnie w czasie rozmawiania ze swoim potomkiem w brzuchu, który tak na marginesie jest już całkiem wyraźną miniaturką noworodka.

Ty i Twoje ciało

Nikomu nie musisz mówić, że jesteś w ciąży – to widać. I lepiej odnajdujesz się w tej sytuacji. Odzyskujesz równowagę i pogodę ducha. Od kiedy odczuwasz ruchy dziecka, kierujesz ku niemu coraz więcej czułej uwagi. Nareszcie przekonujesz się, że fajnie być mamą. W dodatku ustąpiły lub zelżały dolegliwości związane z pierwszym trymestrem. Wyglądasz kwitnąco. Cieszysz się swoją dojrzałą kobiecością. Więcej przyjemności niż zwykle czerpiesz z seksu.

Twoje kształty stają się coraz pełniejsze, ale jeszcze ci nie przeszkadzają. Włosy wydają się bardziej gęste i lśniące, a cera się poprawia (chyba że masz pecha i cierpisz z powodu trądziku). Tryskasz energią. Z łatwością podejmujesz decyzje, czujesz się pewna siebie. Chociaż możesz też być lekko rozkojarzona, co złośliwi uznają za „typowe zmniejszenie objętości mózgu”. Doświadczasz na własnej skórze, że kobiety są gorące, więc… chodzisz ubrana znacznie lżej niż inni.

W twoim organizmie zachodzą dalsze zmiany. W żyłach krąży więcej krwi, serce przyśpiesza i zwiększa masę. Oddychasz głębiej, z przepony, i jesteś lepiej dotleniona. Na skórze mogą się pojawić ciemne przebarwienia. Często czujesz zgagę. To macica, sięgająca już powyżej pępka, uciska żołądek. Możesz mieć żylaki i hemoroidy. Rozluźniają się mięśnie i więzadła, co czasem powoduje bóle, zwłaszcza w stawach miednicy. Przemieszcza się punkt ciężkości twojego ciała, więc chodzisz odchylając się do tyłu. Z upływem tygodni jesteś trochę znużona całą tą ciążą. (rodzice.pl)

Twoje dziecko

Cały układ nerwowy dziecka dojrzewa teraz w niesłychanym tempie. Między komórkami nerwowymi istnieją setki milionów połączeń, a informacje pochodzące od różnych bodźców przebiegają do i od mózgu coraz szybciej. Maluszek intensywnie przygotowuje się do życia poza łonem mamy. Powoli nabiera odruchów noworodkowych, takich jak ssanie, chwytanie, szukanie pokarmu czy reakcja na przestrach (tzw. odruch Moro). Kostnieje szkielet maleństwa i powstają (już teraz!) zawiązki zębów stałych. Całe ciało pokrywa maź płodowa, by delikatna skóra nie zmacerowała się pod wpływem płynu owodniowego. Proporcje dziecka są wreszcie podobne do tych po urodzeniu. Czas, by unieść wreszcie powieki. No, teraz już zupełnie sporo widać! Na przykład ten nagły błysk, kiedy na brzuch mamy padnie snop światła z latarki.(rodzice.pl)

Rzeczy do zrobienia

• Póki czujesz się dobrze i jesteś pełna energii, warto pomyśleć o urządzaniu pokoju/kąciku swojego dziecka. Nie martw się jednak jeśli nie jest to możliwe. Wygodnie jest mieć kącik dla dziecka, jednak wszystkie przydatne przedmioty nie muszą być w jednym miejscu. Najważniejsza i najbardziej potrzebna maleństwu będziesz Ty. Poza tym większość położnych i pielęgniarek środowiskowych (health visitors) zaleca, żeby dzieci w pierwszych miesiącach życia spały w tym samym pokoju co ich rodzice;
• Około 24 tygodnia ciąży, czeka Cię kolejna kontrolna wizyta u położnej (antenatal appointment).
• Jeśli masz ujemną grupę krwi, upewnij się że zostałaś umówiona na badania krwi oraz zastrzyk Anti D;
• Jeśli planujesz wystąpić o zasiłek macierzyński poproś położną o dokument MATB 1, który w póżniejszym terminie będziesz musiała dołączyć do wniosku lub okazać pracodawcy. To już ostatni dzwonek by formalnie poinformować pracodawcę o błogosławionym stanie;
• Jeśli Twój partner planuje skorzystać z zasiłku ojcowskiego (Statutory Paternity Pay) to również w tym okresie powinien złożyć wniosek do pracodawcy.

Każda ciąża jest inna więc nie martw się jeżeli nie przeżywasz wszystkiego tak jak tu jest napisane!

_________
Dzieciak.co.uk/ Gosia Polek