27-30 tydzień ciąży

Drugi trymestr ciąży zbliża się ku końcowi, na pewno zdążyłaś oswoić się z myślą, że niedługo zostaniesz mamą. Pod koniec tego okresu możesz zacząć odczuwać pewne zniecierpliwienie związane z odmiennym stanem. Brzuszek rośnie, ale nie jest jeszcze tak duży, by mocno przeszkadzał ci w aktywnym życiu dlatego postaraj się czerpać radość z każdego dnia, nie poddawaj się ponurym nastrojom, po prostu żyj chwilą ..

Ty i Twoje ciało

Przybierasz na wadze szybciej, niż do tej pory, nawet do pół kilograma tygodniowo. Im jesteś cięższa, tym większe obciążenie na stawy. Pod koniec dnia możesz mieć więc obolałe i deliatknie opuchnięte nogi, dokuczać Ci może także ból kręgosłupa.

Wraz ze wzrostem Twojego dziecka rośnie macica, która może uciskać inne narządy powodując różne problemy jak.np. niestrawność czy zgagę. Twoje płuca będą ciężej pracowały, możesz mieć spłycony oddech a czasem nawet może brakować Ci tchu. Może pojawić się także ucisk na pęcherz a co za tym idzie częstsze oddawanie moczu.

Niektóre kobiety na tym etapie mają także bardzo wyraziste sny, niestety w większości niezbyt przyjemne. Nie wiadomo skąd u ciężarnych koszmary,  na pewno jednak nie mają nic wspólnego z przeczuciami! Możliwe, że są jednym ze sposobów godzenia się umysłu z ogromnymi zmianami, jakie dzieją się w organizmie albo odzwierciedlają (prawdopodobnie z dużą przesadą!) Twoje niewypowiedziane obawy.

Twoje dziecko

Maluszek zaczyna się zaokrąglać. Warstwa tłuszczyku ma go chronić przed chłodem, kiedy już opuści swoje dotychczasowe przytulne lokum. Będzie też służyć za rezerwę pożywienia do czasu, zanim układ pokarmowy po narodzinach zacznie pracować jak należy. Na razie jednak tłuszczyk sprawia, że malec w ciągu miesiąca staje się dwa razy cięższy. Gromadzi także inne zapasy, m.in. ciała odpornościowe oraz wapń, żelazo, które będą mu potrzebne do wzrostu kości i tworzenia krwinek.

Z każdym tygodniem rosną jego szanse przeżycia, gdyby urodził się przedwcześnie. Jest już zdolny do odczuwania bólu. Może go np. boleć głowa, kiedy mama pali papierosa. Ale są i przyjemności. Chociażby… marzenia senne! Co się może śnić takiemu okruszkowi zamkniętemu w półmrocznym worku? Wbrew pozorom, świat jego przeżyć i odczuć jest wystarczająco bogaty. Do malutkiego mózgu dociera ze zmysłów i mięśni tyle sygnałów, że trzeba je uporządkować. Temu służy faza snu zwana REM. To początek pamięci i możliwości uczenia się. W ten sposób niemowlę będzie umiało np. rozpoznać melodię, której mama słuchała często jeszcze przed jego narodzeniem.

Rzeczy do zrobienia

• Wiele szkół rodzenia (antenatal classes) prowadzi zajęcia dla kobiet, które rozpoczęły 28 tydzień ciąży. Jeśli bierzesz udział w tych zajęciach wykorzystaj to czego się na nich uczysz do przygotowania planu porodu;
• Zacznij planować wyprawkę dla dzidziusia. Zakupy mogą być mniej przyjemne za kilka tygodni, kiedy będziesz już w bardzo zaawansowanej ciąży i szybciej będziesz się męczyć;
• Około 28 tygodnia ponownie spotkasz się ze swoją położną. Jeżeli nie otrzymałaś jeszcze certyfikatu MAT B1 powinnaś dostać go teraz i przekazać swojemu pracodawcy;
• Możesz mieć przeprowadzone kolejne badanie krwi pod kątem  anemii (anaemia). Jeżeli Twoja krew ma czynnik Rh ujemny (Rhesus negative), to sprawdzone również zostanie, czy nie produkujesz przeciwciał Rh (Rhesus antibodies);
• 27-30 tydzień także idealny czas na brzuszkową sesję zdjęciową.
  .

Każda ciąża jest inna więc nie martw się jeżeli nie przeżywasz wszystkiego tak jak tu jest napisane!

________
Dzieciak.co.uk/ Gosia Polek